72時間ファスティング終わりました～！！結果は、、

こんにちは！
BeeGraceの松岡です。
いつもご覧くださりありがとうございます♪

久しぶりに72時間ファスティングをやりまして、無事終わりました～(^^)/
準備食と回復食を2日間、３日間は酵素と水だけの合計7日間の集中プログラム。

いつも何かしらダイエットをやっては途中で爆食、また何かしらダイエットをしているという松岡は、体重が減らなくなっていることもあり、久しぶりにファスティングを決意しました！

結果は

マイナス2.8キロ！！

やりましたー！！

50代で代謝も悪くなっているし、全く運動もなしですが、7日間頑張った甲斐がありました！

体を変えるには３ヶ月必要とされてるので、また来月再来月やりたいと思います！
全身の汚れた腸、血液、細胞を綺麗にするには最低3ヶ月かかると言われてますからね。
クリスマスやお正月もありますが、そこはなんとか帳尻を合わすとして(^^;)

72時間ファスティングをすると、
・若返りホルモンと言われる成長ホルモンがどんどん出てくる。
・お肌のくすみが取れ、ハリ、ツヤがでる。
・むくみが取れる。
・お腹周りがスッキリする。
・内臓脂肪が減る。
などなどいろんな効果が期待出来ます。

72時間はムリ～っと言う方は16時間ファスティングや48時間ファスティングでも全然良いです。

ミトコンドリアを活性することによって代謝UPに繋がります。

私がやったファスティングは当店で取り扱っているプロラボの酵素、ファストプロウォーター、ファストプロミールを使用しました。
回復食も準備食をレンジでチンするだけの手軽さ。
スーパーに行くと誘惑がたくさんあるのでこれなら行くこともないから、安心。
ダイエットでお悩みの方、こんな中年太りおばさんでも出来るのですから、気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ(*^_^*)

最後までお読みいただき有り難うございました。

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